Nuestra felicidad sólo depende de nosotros y está en nuestro interior. Depende mas de la actitud ante la vida y de la paz interna de nuestro espiritu que de los acontecimientos externos.
Hoy he leido estod consejos muy sabios en el blogalternativo, que resumidos son los siguientes:
- Caminar todos los días.
- Meditar por lo menos 15 minutos cada día.
- Escuchar buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu
- Al levantarte en la mañana agradecer a la vida …
- Vive con las 3 “E”: Energía, Entusiasmo y Empatía
- Lee más libros que el año pasado
- No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente
- Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen.
- La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien
- No te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie más lo hace
- No tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estás de acuerdo y aprende del (de la) otr@
- Estate en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente
- Recuerda que tu no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello
- Aprende algo nuevo cada día
- Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia
- Aprecia tu cuerpo y disfrútalo
- No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará
- Dedica tiempo y da cariño a los que amas.
Consejos de felicidad en http://elblogalternativo.com/
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