4 ene 2011

LA FELICIDAD ESTA EN NOSOTRAS/OS

Consejos de felicidad para el 2011. 

Nuestra felicidad sólo depende de nosotros y está en nuestro interior. Depende mas de la actitud ante la vida y de la paz interna de nuestro espiritu que de los acontecimientos externos.
Hoy he leido estod consejos muy sabios en el blogalternativo, que resumidos son los siguientes:

  1. Caminar todos los días.
  2. Meditar por lo menos 15 minutos cada día. 
  3. Escuchar buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu
  4. Al levantarte en la mañana agradecer a la vida …
  5. Vive con las 3 “E”: Energía, Entusiasmo y Empatía
  6. Lee más libros que el año pasado  
  7. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del  pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente
  8. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen.
  9. La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien
  10. No te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie más lo hace
  11. No tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estás de acuerdo y aprende del (de la) otr@
  12. Estate en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente
  13. Recuerda que tu no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello
  14. Aprende algo nuevo cada día
  15. Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia
  16. Aprecia tu cuerpo y disfrútalo
  17. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará
  18. Dedica tiempo y da cariño a los que amas.
Consejos de felicidad en http://elblogalternativo.com/

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